Alta Fulla   |   Tots els llibres en català   |   Llibres en castellà   |   Distribució   |   Fer una comanda   |   Correu


Montserrat Reguant

Ioga i naixement

Per preparar la gestació, el part i el postpart amb exercicis de respiració, de moviment i de concentració. Amb un gran pòster amb els dibuixos i les instruccions dels exercicis.

El ioga és una de les disciplines cultivades secularment a l'Índia. Té per objecte acostar-nos a la unitat —font de coneixement i d'equilibri—, contra la vida escindida que va acompanyada del desconcert i del dolor.
Montse Reguant obre aquí les portes del ioga a les dones gestants. Les dones que preparen un moment crucial que pot ser viscut com una escissió dolorosa o com un moment cabdal d'unitat, de maduresa personal.
El llibre és escrit amb saviesa, amb simplicitat i amb sensibilitat, tres virtuts poc freqüents. I és un excel·lent primer tast per a lectores i lectors catalans, mancats fins ara de llibres sobre el tema en la nostra llengua.